美乐家鱼油软胶囊不同于其他的海产品类保健产品，它是一种专职于EPA与DHA修复增强身体的保健产品，两者对于心脏与关节的修复效果在长时间的使用中就能体现出来。

鱼油是指富含Omega-3系多不饱和脂肪酸EPA(二十碳五烯酸）、DHA(二十二碳六烯酸）的鱼体内的油脂。普通鱼体内含EPA、DHA数量极微，只有寒冷地区深海里的鱼，如三文鱼、沙丁鱼等体内EPA、DHA含量极高，而且陆地其他动物体内几乎不含EPA、DHA。因此选用深海鱼来提练EPA及DHA。

作为人体必需不饱和脂肪酸，Omega-3是与矿物质、维生素一样重要的基础营养，不仅有利于降低患病风险，更可帮助提高整体健康水平。

Omega-3中最重要的两个有效成分就是DHA和EPA。它们在各种年龄层的人身上，从胎儿到儿童至老年人，都发挥着不可或缺的人作用。

然而Omega-3在精制食品中的含量越来越少，健康成年人每天需要摄入1000-3000毫克的Omega-3，孕妇或者哺乳期妇女则需要1400毫克以上的Omega-3。

DHA和EPA于健康而言必不可少,它们对健康所起的作用也不尽相同。

DHA对视力健康和脑部健康有着重要的作用，EPA则早已被证实具有促进循环健康的作用并能减缓炎症发生，因此对于心脏健康和关节健康具有十分重要的意义。

除了能为脑部和心脏带来健康益处

Omega-3更能为全身带来益处：

●  保护视力健康

●  帮助膝盖等关节维持灵活性及行动力

●  滋养肌肤、头发及指甲，焕发健康光泽

●  维持健康免疫反应

如上所示大家已经了解到了美乐家鱼油软胶囊是有益全身的产品，Omega-3含量丰富，每天只需少量服用就能达到更好的EPA与DHA成分吸收效果，达到预防心脏以及关节炎症的作用。